9月7日🧑🦼➡️，我院運動訓練學教研室李文華副教授受中國人民解放軍火箭軍某團邀請，為全團官兵進行一天的軍人體能訓練理論與實踐培訓。
上午，李文華從軍人體能訓練含義、軍人對體能訓練的需求👅、軍人力量訓練、軍人耐力訓練🙎🏿、軍人體能訓練的基本原則👐🏼、軍人體能訓練傷病發生的原因與預防等6個方面進行理論授課；下午，從準備活動、軍人力量訓練、軍人耐力訓練和拉伸四個方面進行實踐授課👰🏽♂️。
本次授課，強化了官兵軍事體育理論儲備，切實提高了官兵科學組訓能力🫳♌️，為提高訓練效益打下良好基礎。李文華的授課得到部隊首長和官兵的高度認可⛪️。
