a8体育平台為落實2020版培養方案專項理論與實踐課程推行模塊化教學改革，使學生能夠在實踐中更好地了解體能相關知識，4月9日上午，a8聘請我校客座教授李明針對專項理論與實踐體能模塊🧑🏻🦱，開展線上“完整體能訓練課程模塊”講座👨🏻🦱🚫。院長崔魯祥、副院長劉排🙇🏼、2020級專項班全體師生在線上參與🫳🏻👳🏼♀️，講座由輔導員孫嘉銘主持🏑。
講座中🧙♂️，李明教授圍繞“體能訓練”從三個方面進行講授🧑🏽🎨，一是讓同學們了解並區分👥：功能訓練、基礎體能訓練、專項體能訓練👩🏼🔧；二是詳細介紹了EXOS一節完整基礎體能訓練課程模塊；三是強調“良好的訓練結果來自平衡的訓練體系”🖤，在運動過程中我們不僅要提高運動水平🫴🏽，還需防止運動損傷。為更好地幫助學生了解和學習體能訓練的相關知識，李明教授對講授內容中部分動作概念以圖文並茂的方式展現並做出詳細的講解。
培訓後，2020級專項理論與實踐師生紛紛表示對體能訓練有了更加清晰認識和理解🪟⛹🏼♀️，掌握了更多體能訓練的技能與方法。
